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91,8kg und der Muskelkater - abspeckblog
Gestern war mein erster Fitnesstag. Lief gar nicht so schlecht. Ich konnte fast meine Gewichte vom Herbst stemmen. Auch der erwartete Muskelkater hält sich im Rahmen. Ich spüre zwar gestern was getan zu haben, aber es ist fast Null. Sollte ich gar besser trainiert sien als gedacht? Mal sehen wie sich die Sache am Donnerstag