86,3kg und der Muskelkater

Gestern wurde im Fitness meine Fitness getestet und ein neuer Trainingsplan zusammengestellt.

Mit voller Absicht habe ich mir als Trainerin eine ehemalige Elitesoldatin der NVA rausgesucht und als Trainingsziel die Aufnahmebedingungen für die GSG9 rausgesucht.

Ich habe offenbar verkümmerte Muskeln, deren Existenz mir bis gestern unbekannt war. Trapezmuskel…wo soll der sein`?

Heute weiß ich das.

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