88,6kg und spätes Essen rächt sich

Gestern war (wie heute, morgen und übermorgen) ein Hochstreßtag. Ins Bett bin ich nicht gestern, sondern erst heute um 0:20h gefallen.

Für Essen blieb da wenig Zeit, ein fast abgelaufenes Fertiggericht mit 500Kcal. in die Mikrowelle – ganz toll…..

Eigentlich müßte ich die 500 Gramm Nudelauflauf direkt vom Gewicht abziehen.

Heute kommt mein Wagen in den 410.000km-Kundendienst, danach gehts zum Essen. Es gibt:

Putenfilet gegrillt, an Champignons mit magerem Speck und einem Klacks selbstgemachter Kräuterbutter und frischem, selbergebackenen Ciabatta.

500 Kilokalorien die besser schmecken werden als Nudelpamps aus der Mikro!

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