83,7kg und die Datensicherung

Hinweis: Heute ist ein guter Tag für ein ausführliches Datenbackup.

Essenstipp: Ein Rezept für Kartoffelgratin aus der „Zeit“ von Wolfram Siebeck. Sehr lecker.

Ich hab was festgestellt: Wenn zwischen Einschlafen und letzter Mahlzeit mehr als vier Stunden liegen, bin ich ein Kilo leichter.
Bringt zwar nur statistisch etwas, aber immerhin.

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