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93,8kg und der schwere Sonntag - abspeckblog
Es war schön gestern. Zum Frühstück: Nußsemmel, Beze, Laugensemmel. Mittags: Ravioli und letztlich ein Besuch bei KFC mit einer Handvoll fettarmer Chips. Ohne genau nachzurechnen: Wenn ich immer so essen würde, hätte ich gewisse Gewichtsprobleme nicht. An meinem letzten Geburtstag habe ich beschlossen einige Dinge in meinem Leben zu ändern. Eins dieser Dinge: Ich verbanne