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84,2kg und heute ist ein undisziplinierter Abend - abspeckblog
Ich war gestern Superbrav. Frühstück: - kleine Banane - kleiner Joghurt - Postkartengroßes Stück Apfelkuchen Mittag: - Knäcke mit Salami - Knäcke mit Schmelzkäse - Radieschen Abend: - ein Wasser Heute bin ich müde und hungrig. Da ich heute Abend mal was Warmes brauche, spare ich tagsüber. Ich will langsam hier mal zum Ende kommen.