Ich habe wieder zugenommen. Sehe ich unkritisch, da ich ja jetzt wieder was Essen kann ist mein Gastrosystem im Körper einfach wieder nachgefüllt. Passt schon so.
Die Fastenzeit naht und wird von vielen Diätwilligen genutzt um etwas abzunehmen. Diäten über 40 Tage, noch dazu im Crashverfahren und ohne langfristige Umstellung der Ernährung sind ungesund, sinnlos und selbstquälerisch. Sagt die Medizin, die Wissenschaft und ich auch. Wer das nicht sagt: Frauenzeitschriften mit Frauennamen (aus juristischen Gründen verallgemeinere ich mal).
Genau die Zielgruppe der Leserinnen neigt überdurchschnittlich zu Selbstzweifeln und mangelndem Selbstbewußtsein, verfügt aber über eine gehörige Portion Selbsthass. Die perfekte Mischung für die Industrie um sogenannte Schlankdrinks zu vermarkten. Sehr gerne auch über die selben Zeitschriften, die den Frauen den Blödsinn eingeredet haben. Sie haben das System kapiert? Gut!
Die Drinks enthalten eine im Labor zusammengemischte Pampe, die angeblich alles enthalten soll was der Körper braucht. Die können hellsehen und wissen was ich brauche. Sensationell (Sarkasmus Ende)!
Falls man über genug Disziplin Selbsthass verfügt um das lange genug durchzuhalten und nicht nebenbei dem Hungergefühl, den Mangelerscheinungen oder der Nutellawerbung erliegt, nimmt man tatsächlich ab. Sogar ziemlich. Leider ist bei dieser Methode das Jojo eingebaut. Kaum setzt man die Drinks ab (weil man den Geschmack nun wirklich nicht mehr schmecken mag) geht es wieder steil nach oben! Teuer sind sie obendrein noch.
Woran erkennt man eine gute Ernährungsberatung? Am Männerüberschuß!