Es kam wie erwartet. 92 Kilo. Der Döner gestern war schuld - aber nicht nur. Mein Putendöner schlägt nach Tabelle mit 700kcal. zu Buche, fast eine Pizza. Da ich immer Zwiebel und Tomate weglasse reduziert sich die Menge auf 699kcal. Leider liegt mir der Döner abends immer länger im Magen und mein Gewicht am nächsten