Mein Weg zum Normalgewicht
admin Es hatte fast schon religiös-rituelle Züge. Mein Körper hat sich gereinigt, innen und außen. Keine Ahnung was wieder war, aber jetzt fühle ich mich erschlagen. Gestern war ich noch eine Runde joggen, nicht allzu weit – keine 2 Kilometer. Ich mußte leicht schwitzen und auch hinterher etwas keuchen, aber es wäre noch deutlich mehr gegangen. …
Wenn Gattin und ich den Wochenendernährungsplan besprechen kann das manchmal schon etwas länger dauern. Wir haben unterschiedliche Geschmäcker, die Gattin speckt ja nicht ab und außerdem bleibt die Zubereitung oft an ihr hängen. Ich kann es oft nicht, habe keine Zeit und bin meist schlichtweg zu faul. Gattins Essen schmeckt mir auch meist besser. Dieses …
Die ganze Woche bin ich schon bleiern müde und auch geistig matt. Gestern kam ich heim, hab mich vor den Fernseher gelegt und bin eingeschlafen. Heute ist es kaum besser. Anderen geht es aber auch so. Vielen mit denen ich rede geht es ähnlich, es fühlt sich an wie ein beginnender Infekt. Ich vermute mal …
Keiner hatte Bock mit mir zum Fußball zu gehen. Keiner. Das Spiel endete nach Eigentor, spätem Gegentor, Ausgleich wenige Minuten vor dem Ende, Verlängerung und hochdramatischen Elfmeterschießen mit 6:3. Anwesende berichteten vom Spiel des Jahres und ich war nicht dabei. Abgesagt wurde mir mit “muß Muttis Medikamente holen” (um 19 Uhr?) und hab mit der …
Die Waage spielt Mikado mit mir. Der Zeiger verharrt still und unbewegt auf 83 Kilo. Seit gestern hat sich der Wasserwert hin zu mehr Fett verlagert. Meine Hemden und Hosen sind aber eher lockerer geworden, auch mein Ehering ist jetzt weiter als noch vor zwei Monaten. Viel fehlt nicht und ich muß ihn etwas enger …
Ich komme irgendwie nicht mehr hoch. Bleierne Müdigkeit und Lustlosigkeit liegen auf mir. Der Rücken schmerzt immer noch, aber ich konnte mich nicht mal aufraffen einen Termin bei der Physio zu machen. Das Wetter draußen ist schön und sonnig bei 20 Grad, aber ich bin zu faul raus zu gehen und wenigstens eine Runde zu …