87,5kg und ich bin dann mal kurz weg

So, heute ist mein vorläufig letzer Arbeitstag, schnell noch alles aufräumen und dann übergeben. Apropos übergeben. Heute früh nach dem Aufstehen hatte ich ein leichtes Völlegefühl und die Abends getrunkenen 1,5 Liter blieben dem System auch erst mal erhalten. Logisch war das Gewicht dann schlecht. Kaum war ich in der Arbeit angekommen war wollte der …

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86,8kg und Vorbereitungen

Der Urlaub rückt näher, also habe ich angefangen schon mal die passende Kleidung rauszusuchen. Tja, ich darf diesmal nur 15 statt 20 Kilo mitnehmen. Was soll ich sagen. Die werden reichen. Ich passe nicht mehr in arg viel rein. Vor einem Jahr, am 14.06.2018 hatte ich 80,5 Kilo, also 6,3 Kilo weniger. Ich werde diesen …

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87,1kg und Double Trouble

Ich werde alt. Okay, hoffentlich auch noch um einiges Älter, aber ich werde…bin…echt alt. Gestern habe ich mich mit dem Brotjob beeilt, ich mußte noch zur Apotheke und danach zu den #Piraten. Nach dem gemeinsamen Abendessen (Kinderportion Kässpätzle mit Salat – „Trouble No.1“) unter Kommunalpolitikern kam ein alter Freund aus Jugendtagen vorbei. Männerabend mit Bier …

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86,6kg und oh wie schön ist Puerto del Dings

Heute mal ein verändertes Zitat von Janosch als Überschrift. Panama kann ich mir nicht leisten, sooo schön soll es auch angeblich nicht sein. Daher fliegen wir bald eine Woche nach Puerto del Dings auf den Kanaren. Einfach nur den Himmel anstarren. Was das Abspecken angeht, mache ich das wie bei meinen letzten beiden Urlauben. Ich …

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87,7kg und neue Anfänge

Hui, das war ein Wochenende. Die Hochzeit habe ich geschafft, sehr zurückhaltend gegessen und direkt wieder 2 Kilo zugenommen. Am Sonntag wollten wir eigentlich baden gehen, aber das nackte Pflichtbewußtsein ließ uns arbeiten. Erst weit nach 15 Uhr waren wir im Bad. Vier Stunden später ging es dann direkt in die Vorbereitung zu dieser Woche …

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87,6kg und künstliche Lebensmittel

Heute habe ich im Kühlschrank der Firma nach einem seriösen Angebot für eine gekühlte Dose Bier gesucht. Natürlich alkoholfrei. Was finde ich? Einen Ehrmann Protein Vanilla mit MHD: 23. Februar 2019. Hmmm…. lecker. Da er sich nicht gewölbt hat, habe ich ihn mal aufgemacht. Sah aus wie gestern gekauft. Todesmutig habe ich mal einen eingetunkten …

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