Mein Weg zum Normalgewicht
Heute ist mein Frei-Tag. Ich mache einen “early leave” und bin ca. 17 Uhr wieder daheim. Dann mache ich mich umgehend an die Fertigung von Schinkennudeln mit Käse. Anschließend begebe ich mich auf das Sofa und das war es. Mehr nicht. Mein Abend. Die Stimmung hier ist immer noch komisch. Irgendwas ist im Busch.
Kennt ihr das? Wenn was in der Luft liegt. Ich hab das Gefühl seit heute Morgen. Seltsam. Diättechnisch ist soweit alles im Griff. Heute komme ich wieder nicht heim – Politik. Also fällt das Abendessen mal wieder aus. Die Noom-App nervt. Man kann nichts aber auch gar nichts nachtragen. Samstag habe ich etwas Gummibärchen gegessen, …
Meine Hauptbeschäftigung dieses Wochenende war die Virenjagd. Meine Ex-Freundin rief mich in höchster Not zur Hilfe und ich versuchte das Windowsvehikel wieder zum Laufen zu bringen. Ich glaube sogar der albanische Geheimdienst ist auf diesem Rechner eingehackt. Malware, Viren, Trojaner, Botsoftware. Nicht mal eine Antivirensoftware will sich diesen Scan antun. Donnerstag fahre ich hin und …
Der 3. Supersamstag. Heute früh zwei Semmel mit Butter, ein halber Big Rösti, zwei Stück Nußkuchen und eine halbe Pizza. Ich beginne schnell satt zu sein und höre dann auch konsequent auf.
Nix geht. Drei Tage in Folge kein Fortschritt, 700 Gramm mehr als vor sechs Tagen. So früh hat es noch nie gestockt. Ich habe nachgesehen 😉 Gestern gab zu Abend eine kleine Portion “Spätzle-mit-Soß” und ein alkoholfreies Hefeweizen. Prompt hatte ich Sodbrennen. Passiert sonst wegen solch Lappalien auch nicht. Heute Abend steht ein Nudelauflauf auf …
Die vergangenen Wochen waren doch sehr fordernd. Ich merk das. Gestern kam sehr früh das Sandmännchen und heute fehlt mir immer noch der Schlaf. Natürlich ist heute wieder Spätschicht und auch noch Vorstandssitzung, ich werde also zwischen 21 und 22 Uhr heimkommen. Problem dabei: Um diese Zeit kommt immer das Sandmännchen zu mir. Ich muß …