83,0kg und Vorbereitung der Neujahrsvorsätze Teil 2

Ich hoffe die Vorratskammer leert sich bei Euch nun so langsam. Gut, kauft man nichts oder nur das Allernötigste nach. Wenn ihr was nachkauft, prüft bitte bereits die Nährwerte. Im Playstore findet ihr dazu die FDDB-App, oder MyFitnessPal. Unter den billigen Fitnessbändern habe ich ja bereits neulich das Xiaomi Mi Band 3 empfohlen. Was Besseres …

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84,3kg und Zeit für die Vorbereitung guter Vorsätze

Ich versuche gerade zwei schwere Dinge: Das Gans-Essen von gestern zu verdauen und die Jeans zuzubekommen. Aber man soll ja den Blick immer nach vorne richten. Das neue Jahr naht mit Riesenschritten und da „Rauchen aufhören“ nicht mehr so modern ist, wollen viele nun abnehmen. Das wird nur mit guter Vorbereitung klappen. Ich werde Euch …

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84,7kg und Weihnachtswaagenhorror

Sechs! Sechs mal in Folge zugenommen, fast jeden Tag mehr als ein Pfund. Ich verstehe ich es nicht. So viel habe ich definitiv nicht gegessen. Laut Nokia-Waage sind es überwiegend Muskeln. Ha! Verarsch wen anders… Heute hat mich die Waage gefragt wer ich überhaupt bin, das sagt alles würde ich behaupten. Heute startet das „Familienessen“. …

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84,1kg und five in a row

Fünf Tage in Folge zugenommen und heute ist erst Heiligabend, ich bin noch ein abendliches Würstchenessen, ein japanisches Weihnachtsessen, zwei Stücke Torte, diverse Plätzchen (die ich schon allein kosten muß um Gastgeber nicht zu verärgern) und einen Gans-ess-exzess vom Ende der Völlerei entfernt. Läuft ja super *stöhn*…. Ich habe mir überlegt, ob ich nach den …

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83,9kg und gesunde Gesichtsfarbe

Natürlich ist gewichtsmäßig gleich am ersten Tag, noch nicht mal alles verpackt, bereits wieder „Party in the House“. Fast 84 Kilo. Unfassbar. Ach, alles Mist…. Irgendein Gewürz oder Zusatzstoff habe ich nicht vertragen. Ich sehe bedeutend jünger aus, mit dem leicht aufgedunsenen Gesicht, der roten Gesichtsfarbe und den Pickeln. Genau das, was man an einem …

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82,6kg und die Weihnachtsstrategie

Heute morgen konnte ich der Waage nicht glauben. Insgesamt habe ich in 48 Stunden 1,2 Kilo zugelegt – ohne ersichtlichen Anlaß. Aber was solls, ist Weihnachten. Das tödlichste Fest des Jahres. Dieses Jahr ist es besonders fies für mich, da die Samstage direkt vor den Feiertagen liegen. Ich hab mir einen Plan gemacht, wie ich …

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