79,5kg und frohe Weihnachten

So Leute, das wars mal wieder für dieses Jahr. Ich wünsche schon mal frohe Weihnachten und einen guten Rutsch. Diese Abspeckaktion war die längste Diät in meiner Abspeckgeschichte. Erst mal die technischen Daten: Dauer: 118 Tage Startgewicht: 100,4 Kilo Zielgewicht: 79,9 Kilo Erreicht: 79,5 Kilo Macht: 20,9 Kilo Gewichtsverlust (durchschnittlich 1,3Kilo/Woche) Das sind 135.850 eingesparte …

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87,4kg und die alli – Bilanz

Hallo liebe Leserinnen und Leser! Dies ist ja meine vierte Abspeckaktion, jedoch die erste davon mit medikamentöser Unterstützung. Ich schlucke von Beginn an das freiverkäufliche „alli“. Da gestern der 50. Abspecktag war, nutzte ich dies um mal Bilanz zu ziehen. Na ja…. es gab noch einen zweiten Grund. Ich verbrachte dank alli die letzten beiden …

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90,9kg und das alli

Meine erste 84er-Packung alli ist jetzt leer. Was ist alli? Antwort: Meine aktuelle Alltagsdroge, die ich mir für 44,99€ gönne um besser abzunehmen. Beim Abspecken steht man vor zwei Problemen: Appetit (dagegen hilft es leider nicht) und der Sparmodus des Körpers (dagegen hilft es). Der Sparmodus senkt den Grundumsatz und fährt die Systeme runter um …

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