79,60kg und der Rekord ist nach fast zehn Jahren gefallen

Die Rekorde purzeln nur so. Am Samstag musste ich halbtags arbeiten. Es gelang mir trotzdem, meinen Tagesrekord an Schritten aus dem Jahre 2014 zu brechen.   Damals waren wir mit meiner Mutter in Amsterdam shoppen, anschließend im Rijksmuseum und danach noch im Zoo gefolgt von Essen auf dem Albert Cuyp-Markt. Der Rekord lag knapp über …

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78,00kg und fragwürdige Trends

Nahezu jedes Pharmaunternehmen aber dem Breaking-Bad-Niveau aufwärts, entwickelt gerne einen hormonaktiven Appetitmanipulator.
Spritze in den Bauch und dann ist der Appetit weg. Spritze weg und dann hat man wieder den gewohnten Appetit, oder etwas mehr.
Leider ist die Natur grausam, daher ist die Liste der Nebenwirkungen allein schon ein gutes Drehbuch für einen Gruselfilm. Es soll einen Beipackzettel geben,
da produziert Netflix schon die zweiten Staffel. Sogar die Bankster bezeichnen die aktuelle Situation bei den Pharmakonzernen als “fragwürdigen Trend”

 

Bankster bezeichnen das neue Geschäftsmodell einfacher Drogendealer als fragwürdigen Trend. Genau mein Humor.

Die gute alte Frage: Was tun?

  1. Kauft Aktien oder Optionen der erfolgreichsten Firmen. “Novo Nordisk” oder “Eli Lilly” zum Beispiel.
  2. Nehmt das Zeug niemals
  3. Sobald die ersten Gerüchte über Sammelklagen auftauchen, alles verkaufen
  4. Mit dem Gewinn einen Luxusurlaub im Wellnessretreat, oder eine Fettabsaugung, einen Personal Coach, oder eine eigene Wohlfühloase oder das Land Ungarn kaufen.
  5.  Alles zusammen kaufen.

Was gibt es bei mir Neues?

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80,35kg und Ostern und Fakefreunde

    Die Osterfeiertage sind vorbei. Es lief nicht so erfolgreich wie gedacht, aber ganz okay. Karfreitag wollte ich in den Garten. Ich brauche frische Luft. Im Präsenzdienst sitze ich in einem Flexbüro mit viel Klimaanlage und Kunstlicht, ich nenne es „Das Hospiz für alte weisse Männer“. Im Homeoffice starre ich auf ein Vlies und …

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78,55kg und frohe Ostern

Mit diesem Beitrag verabschiede ich mich ins Osterwochenende. Ziel ist, das Gewicht unter 80 Kilo zu halten und mal runterzufahren. Es wäre ja schon schön, wenigstens ein Ziel zu erreichen. Auf dem Plan stehen ein Arbeitsausflug in den Garten und ein Familienosterfressen bei den Schwiegereltern an. Der Freitag soll nass und kalt werden, am Samstag …

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78,60kg und weiter mit 1500kcal.

Es sind immer noch 400 Gramm mehr Gewicht als vor meiner Covid-Infektion. Das Fasten ist für diese Woche beendet, Montag Abend mache ich weiter. Heute habe ich mir Haferflocken gegönnt (250kcal.) und zu Mittag eine Portion Pasta mit kalorienarmen Capernsugo (800kcal.), danach eine Schokolade (100kcal.). Heute Abend werde ich noch ein paar Pistazien essen und …

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79,25kg und ich starte den Endspurt

Noch gute 24 Stunden, dann ist das Fasten vorbei. Leider hat es die Gattin wieder geschafft mich zu verführen, somit habe ich gestern das Kalorienbudget um 300 kcal. überschritten. Sie hatte gerade Nudeln fertig als ich heim kam und natürlich was übrig. 10 Minuten später war mein Teller leer. Ich hasse mich dafür. Weil die …

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