80,9kg und ich bin wieder da

Ich wurde vermisst. Das rede ich mir zumindest ein. Fast eine Woche war ich in Belgien. Ein wunderschönes und sehr unterschätztes Land, daß immer einen Besuch wert ist. Ich traf viele alte Freunde und Bekannte, lernte neue Menschen kennen und hatte viel viel Gaudi. Kommen wir zur Ernährung. Das Königreich Belgien wird unter Ernährungswissenschaftlern auch …

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84,3kg und ein relaxter Supersamstag mit Bauchweh

Heute habe ich mal ausgeschlafen. Der Sinn stand mir heute morgen nach Omelett und Semmel. Letztere erstand ich heute mal in der Nähe bei einem Bäcker, den ich sonst eher meide. Problem: Das mit dem Omelett ging schief. Statt einem Schinken-Käse-Omelett wie im Urlaub gab es eine Käse-Ei-Masse, die mir jetzt immer noch im Magen …

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