88,2kg und Benachrichtigungen

Ich habe den Abspeckblog etwas leserfreundlicher gestaltet, unter anderem kommt jetzt nur noch ein Datenschutzhinweis statt zwei. Die nervige Werbung sollte jetzt auch weniger nervig sein und man kann sich für seinen Browser Benachrichtigungen einstellen. Die Einstellung kann man selbst jederzeit ändern. Dann mal zum Thema: Ich habe das mit den Essenseinladungen genau so gemacht, …

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87,6kg und künstliche Lebensmittel

Heute habe ich im Kühlschrank der Firma nach einem seriösen Angebot für eine gekühlte Dose Bier gesucht. Natürlich alkoholfrei. Was finde ich? Einen Ehrmann Protein Vanilla mit MHD: 23. Februar 2019. Hmmm…. lecker. Da er sich nicht gewölbt hat, habe ich ihn mal aufgemacht. Sah aus wie gestern gekauft. Todesmutig habe ich mal einen eingetunkten …

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