92,1kg und ich frage Euch

Einen wunderschönen guten Tag wünsche ich. Es gibt ein paar Dinge, die ich mit Euch bereden muß. Ich hab auch was für Euch. Google zwingt mich, die Permalinks dieses Blog zu ändern. Das habe ich gemacht. Meine erste Frage an Euch ist: Geht jetzt wieder alles oder kommen irgendwo Fehlermeldungen? Dann: Auch als alter Sack … weiterlesen

90,8kg und Weihnachtsplätzchen

Die Adventszeit war bei mir immer die Zeit des hemmungslosen Fressens. Meist war es so, daß die nächste Abnehmphase Mitte Januar oder an Aschermittwoch starten sollte. Das war für mich der Grund alle Hemmungen fallen zulassen. Ist ja eh schon wurscht. Was das angeht habe ich dazugelernt. Diese 3-5 Kilo spare ich mir dieses Jahr. … weiterlesen

81,5kg und übernommen

Der Einsatz gestern war ein Fehler. Ich bin um 21:20 Uhr erst zu Hause gewesen und hatte schon wieder die Körperhaltung des berühmten Glöckners. In der Nacht fand ich kaum Schlaf, ich wußte schon nicht wie ich liegen soll. Keine Position war gut genug. Nun, früh um 7:30 Uhr habe ich mich dann, nachdem ab … weiterlesen

90,0kg und weiter högschde Disziplin

Trotz verkaufoffenem Sonntag, Frühjahrsdult und Verwandtenbesuch bin ich standhaft und unter der Kaloriengrenze geblieben. Versuchungen gab es gerade genug. Ich bin ihnen erlegen, aber nur in der Herrenabteilung von Zara. Es gelang mir gerade einer Frau die letzte Hose in 46 aus den Klauen zu reissen. Wir erinnern: Herrenabteilung! Ich dann das Geräft aber sehr … weiterlesen

81,8kg und das grosse Entspannen

Das war heute aber mal nötig. Gut, ich war wieder im Schwimmbad, hab meinen Balkon aufgeräumt, eine Jeans zum Ändern fertig gemacht, alles für Montag erledigt und hab mich mit Essen zurückgehalten. Morgen ist Wochenwiegen und ich will nicht meine Sünden vom Samstag noch schlimmer machen. Es muß ja auch mal ein Ende haben – … weiterlesen

89,5kg und das Problem der Essensbeschaffung

Heute war Shoppingtag. Macht Sinn, denn Morgen ist verkaufsoffener Sonntag, da flutet alles zwischen Alb und Allgäu unsere kleine Gemeinschaft. So bin denn heute nach dem Einkaufen (erfolglos….) auf den Mittelaltermarkt in Senden gefahren. Toll, wirklich toll, der Markt. Außer einem sehr leckeren Knoblauchbrot (der Bäcker ist übrigens um die 30, gut aussehend, witzig und … weiterlesen

82,7kg und Feinschmeckermenü

Eben gabe es die Hauptmahlzeit des Tages Vorspeise: Caffè Lungo Hauptspeise: Putenschnitzel in ganz wenig Walnussöl ausgebacken Beilage: Frische Champignons mit gerösteten Katenschinkenwürfelchen an gescmelzten Zwiebeln Salat: Frischer Pflücksalat an Balsamico Nachtisch: Tasskaff mit einem kleinen Lindt Schokoosterei Zusammen: Rund 400 Kcal. Das läßt es sich doch leben Heute Morgen gabs 50gr. Pecanuss/Ahornsirupmüsli mit Vanillediätjoghurt … weiterlesen

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