86,1kg und högschde Selbschtdisziplin

Unsere Nationalmannschaft hat gestern gerade noch den Hintern über die Latte gelupft und der DFB-Führung den Job für einige Wochen gesichert. So ähnlich ist auch mein persönliches Fazit für die vergangene Woche. Ich hab mich rar gemacht, denn ich hatte eine Woche Urlaub und wollte mal so richtig entspannen, es mir gut gehen lassen, dabei …

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86,3kg und Schuhe Schuhe Schuhe

Ich bin zwar um sieben aufgewacht und um acht stand schon das Frühstüsck auf dem Tisch, aber ich komm heute nicht hoch. Nach meinen samstagstäglichen Morgenprozeduren habe ich mir noch mal die Hose ausgezogen und mich zum entspannen aufs Bett gelegt. Kaum zwei Stunden bin bei Bewußtsein und etwas in Eile. Die Bude bedarf der …

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