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84,8kg und die Bravheit - abspeckblog
Nach dem Schock gestern war ich brav. Sehr brav. Hier mal meine Ernährung gestern: 1 Joghurt 1 Portion Pieroggen mit Salat 2 Sonderbriefmarkengroße Stücke Kuchen Eine Handvoll Leberkäse mit einer weiteren Handvoll Kartoffelsalat 1,5 Brezeln 1 alkoholfreies Bier 2l Sprudel 6 schwarze Kaffee Nichts davon mehr nach 19 Uhr. Immerhin wurde dadurch mein Rückstand nur