85,7kg und die Lage entspannt sich - abspeckblog
aber nur beim Hochwasser. Ich habe um 15 Uhr was gegessen und dann nicht mehr. Nichts am Abend, keine Snacks oder sonst was. Nichts. Was habe ich heute weniger? 300 Gramm und noch dazu immer noch 200 mehr als ich Mitte der Woche hatte. Da hatte ich aber am Abend zuvor etwas hemmungslos in die
