Schon am zweiten Tag gehen nur 300 Gramm. Ungewohnt wenig. Heute habe ich ein anderes Thema. Ich habe eine kostenlose Abnehmapp namens Noom entdeckt. In der Profiversion bekommt man Menü- und Trainingspläne. Jetzt eher nicht so meins, daher bleibt des bei der kostenfreien Version. Es gibt Android und IOS. Nett: Die App erinnert einen auf