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88,1kg und jetzt wissen wir mehr - abspeckblog
500 Gramm Gewichtszunahme hat mir die Woche auf dem Krankenbett eingebracht. Weniger oder kalorienärmer Essen ging in dieser Woche nicht. Ein oder zwei Tage Hunger geht, aber länger zerrt gewaltig an meinem seelischen Befinden und auch am Kreislauf. Gestern war ich wieder als Volksredner unterwegs, also gab es am Abend nur ein Weißbier und paar