abspeckblog.de
91,1kg und Erfahrungsdemenz - abspeckblog
Wenn man auch nach dem x-ten Versuch immer den selben Fehler macht, obwohl man es besser weiß, spricht man von Erfahrungsdemenz. Ich war gestern äußerst diszipliniert und konnte daher heute mal ein Fazit auf der Waage ziehen. Der Urlaub das Weihnachten haben mich 1,5 Kilo zurückgeworfen - rund 10.000kcal. Ich kann nur mit dem Kopf