Mein letztes Abendessen, auch schon ein reduziertes, war am Samstag. Ich habe mein bestes Gewicht seit einem Monat, dafür hängt mir der Magen in den Kniekehlen. Gestern sind einige Dinge aus dem Kühlschrank direkt im Abfall gelandet. Da war mehr als nur das MHD überschritten. Damit legt sich auch gleich automatisch das Essen für die