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86,7kg und überanstrengt - abspeckblog
Gestern war zuviel. 4:40 Uhr aufstehen und 23:15 Uhr heimkommen. Ich brauchte bis 1 Uhr um vom Tag runter zu kommen und einzuschlafen. Leider war der Schlaf auch mehr die B-Ware und so ging es um 7 Uhr wieder raus. Bäcker, Computerarbeit, Einkaufen und es hört nicht auf. Ich bin bis 15 Uhr unterwegs, dann