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82,3kg und Zielgerade - abspeckblog
Noch fünf Arbeitstage, dann habe ich es geschafft und der Urlaub geht an. Den habe ich auch nötig. Mein Körper sendet eindeutige Signale. Der Tag heute früh brachte neben 200 Gramm Gewichtszuwachs auch eine erheblich veränderte Körperzusammensetzung. Fett und Muskeln sind extrem hoch gegangen, Wasser und Knochen runter. Ich denke das liegt am Softwareupdate der