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79,6kg und eine weitere Hürde ist genommen - abspeckblog
Juhu. Es läuft ja bombig. Heute ist das tiefste Gewicht seit dem 4. Dezember 2014. Ich habe nun die 27,5 Kilo geschafft. Böses Karma: Heute ist "Spätzle-mit-Soß-Stammtisch" meiner Partei. Also geht es morgen wieder Richtung 80 Kilo. Mein Leistungsziel für körperliche Betätigung habe ich auch nach oben gesetzt, jetzt sind 75 Aktivitätsminten pro Tag eingestellt