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79,7kg und Sport macht Muckis - abspeckblog
Ich kam gestern heim und entschied mich spontan zum Inlineskaten. 7 Kilometer, 381kcal. und es lief super. Dann machte ich mich hübsch und begann wieder zu arbeiten. Nach Ende der Arbeit aß ich noch eine Handvoll Vogelfutter (Kürbis- und Sonnenblumenkerne), dann war Bettruhe angesagt. Tjo. Dafür sind 79,7kg fast schon viel. Ich hoffte auf weniger....viel