Die einfachste Abnehmmethode ist es das Essen einfach zu vergessen. So passierte es mir heute früh: Der Getreidestängel und der Mittagsnachtisch liegen zu Hause.
Wie praktisch: An das Gemüse habe ich gedacht.
Trotzdem werde ich morgen wohl nicht unter die 85-Kilo-Marke kommen. Heute ist wieder Ciabatta-Stammtisch, wenigstens habe ich beschlossen auf mein Bier zu verzichten und das Ciabatta mit saurem Sprudel runterschütten. Der “Fernsehsnack” entfällt auch, da das Fernsehen uhrzeitbedingt entfällt. 🙁
Von größeren Katastrophen bin ich heute noch verschont geblieben. Finde ich gut so.
Die “Libra”-App nörgelt immer noch an mir herum. “Zuwenig weniger”!”Withings”/Nokia bemängelt meinen Fettgehalt. Gut, den bemängele ich zwar auch, aber der angezeigte Wert heute früh ist tatsächlich leicht fragwürdig….