Wie man sieht, der Zwischensprint war sehr diszipliniert und auch sehe erfolgreich. 1 Kilo ist weg, davon 1,8 Kilo Muskeln. Unser Kühlschrank ist voll mit gesunden Dingen und auch etwas Fleisch, ich musste sogar etwas auf die Kühltasche auslagern. Vor Dienstag müssen wir kein Geschäft mehr aufsuchen, mit etwas Glück reicht alles sogar bis gegen