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84,3kg und Feste feiern mit Abnehmen - abspeckblog
Wir gehen auf das Finale des Sommers zu und die Infektionszahlen brechen ein, also will noch jeder ein Festchen machen. Letzten Sonntag eingerechnet, vier Festessen in acht Tagen. Also ist diese Woche Intervallfasten angesagt, allerdings angepasst an die Situation. Montag: Fr.: Banane, 100g. Joghurt, Getreidestängel Mi.: Ei, Tomate, Gurke Ab.: paar Chips Dienstag: F: 200kcal.