ELIL - abspeckblog https://www.abspeckblog.de Mein Weg zum Normalgewicht Mon, 28 May 2018 09:18:34 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://i0.wp.com/www.abspeckblog.de/wp-content/uploads/2017/03/cropped-hundertkommavier-1.jpeg?fit=32%2C32&ssl=1 ELIL - abspeckblog https://www.abspeckblog.de 32 32 99741586 85,3kg und Followerpower gefragt https://www.abspeckblog.de/2018/05/28/853kg-und-followerpower-gefragt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=853kg-und-followerpower-gefragt https://www.abspeckblog.de/2018/05/28/853kg-und-followerpower-gefragt/#respond Mon, 28 May 2018 09:18:34 +0000 http://www.abspeckblog.de/?p=20487220 Sonntag früh musste ich mich erst mit dem abspeckblog auseinander setzen. Aus irgendeinem mir unverständlichen Grund gingen keine Links mehr. Ich vermutete einen Datenbankfehler, war aber leider fachlich nicht in der Lage das Problem zu beheben. Was macht man in so einem Fall? Genau, erstmal backuppen und die alten, funktionierenden Backups zu sichern.  Dauer: 8 ...

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83,7kg und Ruhetag https://www.abspeckblog.de/2018/04/23/837kg-und-ruhetag/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=837kg-und-ruhetag https://www.abspeckblog.de/2018/04/23/837kg-und-ruhetag/#respond Mon, 23 Apr 2018 12:44:17 +0000 http://www.abspeckblog.de/?p=20487108 Heute hat meine Mutter Geburtstag und ich arbeite nur eingeschränkt. Wir hatten Rührei mit einer Brezel und mein Mittagessen liegt noch in der Vesperbox. Ich versuche das so weit wie möglich nach hinten zu schieben um am Abend keinen Hunger zu haben. Die Nokia-Waage zeigte heute ungewöhnlich hohe Wasserwerte und eine Muskelzunahme an. Morgen kommt ...

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