Mein Weg zum Normalgewicht
So sehr, wie ich letzte Woche nicht wußte woher die Gewichszunahme kommt, so sehr wundere ich mich diese Woche warum es nicht mehr geworden ist. Ich bekenne: Ich habe eine Schokoladenorgie veranstaltet. Die ganze Woche habe ich Unmengen in mich reingestopft. Eine kleine Aufstellung gefällig? 3 Snickers 2 Nuts 1 Mars 4 Kinder Country 1 …
Es war eine frustrierende Woche. Die erste Woche nach dem Urlaub und sehr viel Ärger im Büro, der an meinen Nerven gezerrt hat. Trotzdem bin ich ziemlich gut standhaft geblieben. Die letzte Woche stand im Zeichen der Schokoschmacht. Ich hätte die Schoggi tafelweise in mich reinstopfen können. Hab ich nicht. Ich habe zwar der Suche …
Schon wieder eine Woche rum und damit mein ganzer Urlaub. Weg war ich nicht wirklich, wie denn auch? Drei Reparaturen an meinem Auto in vier Wochen zehren an Nerven und Budget. Dazu habe ich jetzt einen Steinschlag und einen nahenden Ölwechsel entdeckt. Es macht immer wieder Freude… Ernährungstechnisch habe ich nach den Nudeln auch wieder …
Eine Woche ist seit der deutlichen Reduzierung meiner Abspeckbemühungen vergangen und es fühlt sich unerwartet an. Erschreckenderweise hat sich an den Portionen nichts verändert. Ich muss schwerst an mich halten um nicht gleich wieder die Riesportion mit Nachtisch zu verdrücken. Das schockt mich, ich hatte gehofft in den 100 Tagen gewöhne ich mich an Normalportionen. …