Mein Weg zum Normalgewicht
Am Freitag haben wir endlich unsere Photovoltaikanlage in Betrieb genommen. Schon am Samstag Mittag waren alle Speicher voll. Den Freitag und den Samstag habe ich für Kardiotraining im Garten genutzt. Rasenmähen war überflüssig, also fehlten Schritte. Überraschend kamen Freunde zu Besuch und brauchten Kartoffelsalat und Grillfleisch mit. Es kam zu einer grossen Fresserei aller Beteiligten, …
Man hat sich mehr Rezepte hier gewünscht. Okay. Hier eine leckere Kamöhrensuppe: Zutaten: 1 Zwiebel (ich nehm’ Charlotten oder Rote) 1 Knoblauchzehe 1 Esslöffel Butter (ich nehm’ Gesalzene) 500gr. Kartoffeln 400gr. Möhren 500ml Gemüsebrühe (da bevorzuge ich die von Maggi) 1 Becher frische Sahne (bitte durch eine kalorienarme Alternative ersetzen, z. B. Milch oder pflanzliches …
Gestern war der erste wirkliche Frühlingstag. Heute wird es noch ein wenig schöner, und ich habe fünf Stunden frei am Nachmittag. Wie praktisch aber auch. Die Gattin und ich diskutieren seit gestern Abend was wir zu Mittag essen und was wir am Nachmittag machen. Aktueller Diskussionsstand: Es gibt frische Frühkartoffeln mit Butter und am Nachmittag …
Heute früh ging es wieder mal einen Schritt rückwärts. Die sind aber einfach zu erklären. Ich habe gestern Abend als Feierabendsnack mir mageres Geräuchertes vor dem Fernseher geschnitzt. Immer wenn ich das mache, habe ich am Tag drauf ein Pfund mehr auf der Waage. Ich vermute das liegt am hohen Salzgehalt des Specks, der lagert …
Einen wunderschönen guten Tag wünsche ich. Es gibt ein paar Dinge, die ich mit Euch bereden muß. Ich hab auch was für Euch. Google zwingt mich, die Permalinks dieses Blog zu ändern. Das habe ich gemacht. Meine erste Frage an Euch ist: Geht jetzt wieder alles oder kommen irgendwo Fehlermeldungen? Dann: Auch als alter Sack …
Die Adventszeit war bei mir immer die Zeit des hemmungslosen Fressens. Meist war es so, daß die nächste Abnehmphase Mitte Januar oder an Aschermittwoch starten sollte. Das war für mich der Grund alle Hemmungen fallen zulassen. Ist ja eh schon wurscht. Was das angeht habe ich dazugelernt. Diese 3-5 Kilo spare ich mir dieses Jahr. …