86,7kg und Erfolge beim Workout

Diesmal leider keine Erfolge beim Gewicht, aber dafür Erfolge bei den Muckis. Wir waren im Baumwipfelpfad. Da geht es ganz schön runter. Die Nahrungsmittelversorgung geschah überwiegend durch Bäcker. Am Abend hatte ich genug Schritte und ein Lob von Withings. Nett war es.   Problematischer war der Tag danach, wir besuchten meine Schwiegereltern. Es wurde gegrillt, …

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87,1kg und warum sich ein Zeppelinflug rentiert

Es gibt so einige Dinge, die man in seinem Leben mal gemacht haben muß. Ich finde, ein Zeppelinflug gehört dazu. Es ist ein kaum zu beschreibendes Erlebnis. Sanft, majestätisch und irgendwie fühlt es sich nach Zukunft an. Ich kann es kaum beschreiben. Nach Eintreffen am Hangar, habe ich erst eingecheckt. Da Start- und Zielflughafen identisch …

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86,8kg und ich tu mal so als ob ich nix gemerkt hätte

Wir befinden uns in Tag 101 der „10 Kilo in 100 Tagen Challenge“ und ich liege stabil bei 11,1kg Minus. Heute muß ich trotz Feiertag arbeiten, so richtig, wegen dem Geld. Ab gewissen Summen kann man schon mal einen Feiertag opfern. Nicht geopfert wird das Feiertagsmenü, es gab ein kleines Bircher Müesli (200kcal.) und später …

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86,3kg und 100 Tage sind vorbei

100 Tage Abspecken sind geschafft. Die Waage zeigt 11,6kg weniger an als an Aschermittwoch und sogar 12,6 kg seit dem höchsten Gewicht bei Pandemiebeginn. Ich hatte mit 87,5kg geplant und mit 85kg geliebäugelt. Also Punktlandung leicht über Plan. So muß es sein. Das ist nicht schlecht, ist habe nun schon 34er Hosen, die passen. Meine …

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87,2kg und der letzte Sprint

Es laufen die letzten Stunden meines Obst- und Gemüse-Zwischensprints. Bin auch ganz froh drum, es fängt an mir nicht mehr zu bekommen. Meine Innereien sagen wir, es ist langsam gut. Auf seine Innereien sollte man hören. Deswegen gibt es morgen zu Mittag wieder tote Tiere, auch weil ich diesen Monat keinen Präsenzdienst habe. Zwischensprint im …

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87,9kg und grosse Erfolge

Wir hatten ein supererfolgreiches Wochenende. 90% des Grün-/Sperrmülls im Garten sind auf dem Haufen und schon gute 2/3 auf dem Hänger. Noch einen Tag sortieren und aussortieren im Geräteschuppen, eine weitere Fahrt mit dem Hänger und wir sind erst mal fertig mit der 2022er-Generalreinigung.  Zwei Monate schneller als geplant. Gestern hatten wir dann Grillgäste und …

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