97,9kg und Murmeltiere im Sabbatical

Man muß die Feste feiern wie sie fallen. Ich hatte von meinem Arbeitgeber die Möglichkeit zu einem einmonatigen Sabbatical erhalten und sofort zugegriffen. Falls es nicht bemerkt wurde: Ich war weg. Den vergangenen Monat habe ich dazu benutzt, mich mit meiner Familie zu beschäftigen, die meisten davon sind langjährige Rentner und man weiß ja nicht …

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98,3 kg und Vernachlässigungen

„Hui, hat er wieder zugenommen.“ Stimmts, das hast Du gerade gedacht. Der Titel passte voll auf meinen Garten. Vier mögliche Termine für die Arbeit verstrichen wegen Wetter, kein Bock, wichtigerer Termine. Letzte Woche hatten wir es dann geschafft. Leider nur vorgeblich. Das Werkzeug war nicht heraussen und der Rasenmäher noch nicht angeworfen, dann wurde das …

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97,1kg und Abnehmen mit Aromatherapie

Wie? Was? Dreht er jetzt ganz durch? Nein! An Aromatherapie ist was dran. Denkt mal nach, es genügt der typische Duft von einer frischen Brezel um sofort Heißhunger drauf zu bekommen. Das ist auch Aromatherapie. Die Nase ist unser Organ mit dem besten Gedächtnis. Bereits kleinste Mengen lassen in unserem Körper „Programme“ ablaufen. Wir verknüpfen …

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97,7kg und voller Impfschutz

Yes!!!! Wir haben es erst mal überstanden. Alle Familienmitglieder -ausser einem, der darf nicht- sind jetzt maximalst immun gegen Covid-19. Das ändert unser Leben…..äh…gar nicht! Es geht alles weiter wie bisher. Leider hatte sich mein Abnehmvorhaben durch zwei Familienfeiern zu kämpfen. Ich blieb zurückhaltend, aber wie es halt so ist: „Man“, also ich, hätten noch …

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97,2kg und kielgeholt

Wow, die Impfung hat uns wirklich zerlegt. Die Gattin lag zwei Tage komplett flach und fühlt sich heute immer noch elend. Meine Wenigkeit spürt heute noch Nachwirkungen – nach sechs Tagen. Das ist sportlich. Ich fühlte mich von Dienstag Abend bis Freitag mies und bin seit dem immer noch nicht voll belastbar. Am Freitag hatte …

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96,8kg und meine zweite Impfung

Boah. Wie die Zeit vergeht. Schon wieder einen Monat, ohne das ich was von mir hatte hören lassen. Ich schäme mich, meine aktuelle Ausrede ist: Ich hatte Urlaub und der war ereignisreich. Mein Sportprogramm habe ich bislang durchgezogen, aber es wäre mehr gegangen. Auf meiner Trainings-Inlinestrecke erreiche ich bereits eine zwei Km/h bessere Durchschnittsgeschwindigkeit. Ich …

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