98,2kg und die durchlässige Pforte

Vorgestern ist es wieder passiert. Mitten im Schlaf kam mein Mageninhalt hoch und schoß in meine Kopfhöhlen und in die Luftröhre. Das passiert mir jenseits der 90-Kilo-Marke häufiger, korreliert mit dem Abendmahl. Gewisse Speisen sind ein No-Go, dazu gehören alle Schokoprodukte, Gummizeugs, Eiersalat und alles was scharf ist. Wie sonst auch mache ich mir ein …

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98,1kg und wieder mal Abnehmbrot

Die Gattin hat frisches Abnehmbrot gebacken: Nach diesem Rezept: Bislang habe ich nach jedem Genuß des Brotes am nächsten Tag weniger Gewicht gehabt. Es schmeckt extrem lecker und ist die Mühe wert. Ansonsten hoffe ich, daß ihr Ostern gut und uninfiziert überstanden habt. Meine Wenigkeit hat das zu umfangreichen Sanierungsarbeiten am Garten genutzt. Ich liebe …

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