80,70kg und auf einen Newsletter mit Wittkamp

Das heutige Gewicht entspricht nicht der Wahrheit, sondern ist auf eine Nahrungsunverträglichkeit zurück zu führen. Morgen ist das wieder gut, weil das Blitzfasten bis morgen 20 Uhr wieder begonnen hat. Eigentlich war bis Mittwoch geplant, aber das islamische Fastenbrechen macht mir einen Strich durch die Rechnung – Ich bin geschäftlich eingeladen. Ja, meine Kunden und …

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97,6kg und neue Bücher zum Thema Abnehmen

Wie versprochen nochmals meine Buchvorstellungen zum Thema Abnehmen. Es war sehr schwer und hat lange gedauert um Bücher zu finden, die ohne Esoterik, Bullshit, und Geschäftemacherei auskommen. Alle Links sind Amazon-Partnerlinks, damit meine lange Recherchearbeit ein paar Cent bekommt. Mit Glück langts für einen Kaffee. Drei-Zwei-Eins-Los! Mein erstes Buch ist die wichtigste Grundlage für Alles. …

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