93,6kg und mein Kühlschrank ist leer

Was ich in der Fastenzeug besonders „mag“ ist Lebensmittel einkaufen. Da gibt es die Top-7-Grundregeln: 1. Alles was im Sonderangebot ist macht fett! 2. Alles was mich anmacht ist verboten! 3. Das was erlaubt wäre ist ausverkauft, kurz vor dem MHD oder welk. 4. Jeder Einkauf dauert doppelt so lang wie normal 5. Keine von …

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94,6 kg und gestern war nicht mein Tag

Das fing schon gar nicht gut an. meine Kollegin teilte mit, daß ich alleine fahren muß – sie hat sich frei genommen. Ich wachte mit einem leichten Grippeschädel auf, der über den Tag verteilt nicht besser wurde und sich auf mein linkes Ohr schlug. Dazu kam dann noch eine leichte Übermüdung wegen Schlafdefizits und noch …

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95,4kg und die Spielregeln stehen fest

Tag 1 ist nun vorbei und ich gestehe ein gewisses Hungergefühl. Ich habe mal geschaut wie lange ich wohl brauchen werde und was ich mir für Ziele setzen kann. Ich mache die Diät bis eines der folgenden Ereignisse eintrifft: – Pfingsten – Ich erreiche 79,9 Kilo oder weniger – In meiner persönlichen Lebenssituation tritt ein …

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99,0 kg und das ist hart

Boah. Das hatte ich nicht vermutet. Ich bewegte mich gefühlt zwischen 92 und 94 Kilo. Na ja. Jetzt gehts halt mal los. Was gibts zu essen? Morgens: Joghurt oder Müsli dazu Obst Zwischenmahlzeit: Schweizer Diätmüsliriegel Mittags: Stulle, Rohgemüse und was Fleischiges Zwischenmahlzeit: Obst Abendessen: Was kleines Warmes. Die Frage ist noch: Wie lange und mit …

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Aschermittwoch gehts wieder loooooooos

Alle Jahre wieder startet meine Abspeckaktion. Aus praktischen Gründen habe ich den Start auf Aschermittwoch gelegt (Nein, ich bin nicht katholisch). -Welches Startgewicht? -Welche Taktik? -Wie lange? Nun diese Fragen beantworte ich dann am Mittwoch. Ein wenig Spannung darf wohl sein. Diesmal gibt es auch einen Medienpartner Somit gibt es nicht nur einen Blog, alle …

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