Mein Weg zum Normalgewicht
Juppiiiii. Unter 80 Kilo. Okay. Nicht wirklich viel unter 80 Kilo. Einen Kaffee. Wenigstens bei hohen Wasserwerten! Nun denn! Heute ist fast schon ein Chilltag, ich fange erst Mittags an, dafür habe ich einen dicht gedrängten Plan, der erst um 20 Uhr endet und morgen direkt wieder früh losgeht. Wie mich mein Smartphone eben erinnert, …
Google hat seine Fit-App überarbeitet. Leider harmoniert die Pulsmessung der Nokia immer noch nicht. Mööööh. Minuspunkt. Dafür kann sie jetzt einiges mehr und sieht besser aus. Ich muß aber erst noch fummeln. Einige Dinge habe ich noch nicht durchstiegen. Neu gibt es jetzt bei Google ein Belohnungssystem. Kardiopunkte. Man legt sich ein Ziel fest und …
Die kalorienreiche “Silberkugel” lauert auf den Abnehmenden überall. Heute früh las ich das Magazin “Brot” im Zug. Ich lese das absichtlich im Zug, dort gibt es nichts zu futtern. Ich hatte nicht mit der “Kamps”-Filiale am Bahnhof gerechnet. Das kostete einen unglaublichen Willen dort vorbei zu gehen. Auf dem Weg von zu Hause zur Arbeit …
Letzte Nacht war nicht so gut, ich habe mies geschlafen. Wenigstens habe ich 1,3 Kilo verloren und heute ein sehr gutes Ergebnis. Laut Nokia ist mein Fettwert 500 Gramm unter letzten Dienstag, 100 Gramm sind an Wasser weg und die Muskelmasse ist gleich geblieben. Das ist doch mal was. Ich bin übrigens erstaunt wie leicht …
Zwei Dinge, die dieser Beitrag nicht sein soll: “Igitigitt” “Ogottogott” Bei mir ist gerade was am Laufen, ich habe aber keine Ahnung was. Obwohl ich brav bin, geht gerade nichts am Gewicht. Am Sonntag hat es mir regelrecht den Stecker gezogen. Ich habe ja fast 12 Stunden geschlafen, bin dann nie ganz wach geworden, dafür …
Erst mal das: Heute um 19:15 Uhr bin ich live als Experte zu sehen, wir streamen unter: https://www.piratenpartei-neu-ulm.de/piratensender Gestern war super, ich habe mich beim Futtern relativ zurück gehalten. Ergebnis: 2,1 Kilo plus und sogar 100 Gramm mehr als letzten Sonntag. Es ärgert mich. Der gestrige Tag war trotzdem voll super. Sechzig hat 4:1 gewonnen, …