88,3kg und wieder zurück in Amt und Würden

Der Sommerurlaub 2019 ist vorbei *seufz*. Bevor ich anfange zu erzählen, erstmal ein Sehnsuchtsbild: Das war der Blick aus dem Hotelfenster in Puerto de la Cruz. *Sehnsuchtsseufzer* So ein Urlaub ist immer eine Herausforderung, wenn man abspeckt. Man kennt keine genaue Zusammensetzung der Speisen in Hotels oder Restaurants. Da geht es schon mal los. In …

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86,1kg und högschde Selbschtdisziplin

Unsere Nationalmannschaft hat gestern gerade noch den Hintern über die Latte gelupft und der DFB-Führung den Job für einige Wochen gesichert. So ähnlich ist auch mein persönliches Fazit für die vergangene Woche. Ich hab mich rar gemacht, denn ich hatte eine Woche Urlaub und wollte mal so richtig entspannen, es mir gut gehen lassen, dabei …

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83,2kg und Comeback mit Rückschlag

Hallo, ich bin wieder da. Die Gattin und ich hatten uns in einen Chill-Relax-Recovery-Urlaub verabschiedet. Das war dringend nötig, wir gingen bei auf dem Zahnfleisch. Die letzten Monate waren körperlich und seelisch doch sehr anstrengend. Zunächst ging es eine starke Woche an die Costa Calma (Fuerteventura). Die Gattin hat ein super super super Hotel rausgesucht, …

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82,1kg und Urlaub

Jo. Zum Ende der Arbeitswoche gibts es doch noch ein gutes Ergebnis. Damit hätte ich nicht gerechnet. Soll recht sein. Ich war heute ganz in der Frühe beim Bäcker (und hatte statt einem 50-Cent-Stück nur ein 20-Cent-Stück dabei und konnte meine Rechnung nicht bezahlen…) Dann bin ich mit einem Umweg über den Bäcker (Schulden zahlen) …

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83,1kg und Suchtdruck

Nein, ich kann mit den Schälnüssen jederzeit aufhören. Ich will das nur gerade nicht. Ich hab das voll unter Kontrolle. Wieder ist ein Kilo Nüsse der Vernichtung anheim gefallen, wieder habe ich kein Gramm zugenommen. Stehe ich da etwa kurz vor einem wissenschaftlichen Durchbruch? Sind Walnüsse für mich das was für Newton der Apfel war? …

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