91,7kg und aus aktuellem Anlaß…
…bin ich bis 10. Oktober offline. Ich hoffe ihr schaut dann mal wieder vorbei.
Mein Weg zum Normalgewicht
…bin ich bis 10. Oktober offline. Ich hoffe ihr schaut dann mal wieder vorbei.
Ich habe gestern einen tollen Satz von @erzaehlmirnix gelesen: “Die Richtigkeit wissenschaftlicher Erkenntnisse hängt nicht davon ab, ob die Autorin die Finger aus der Keksdose lassen kann.” Das stimmt. Das mit der Keksdose fällt mir gerade sehr schwer. Gestern mußte ich mich auf dem Stammtisch meiner mit Mitpiraten erwehren, die mir die Reste ihres Essens …
Ich hab heute wieder Brustweh. Ich glaube das ist die Galle. Heute bin ich mal wieder ganz zurückhaltend und werde den Tag über wenig essen. Heute ist Stammtisch meiner Partei. Jener Partei, welche gestern die Berlinwahl völlig in den Sand gesetzt hat und immer noch nichts draus lernen will. Was nützt es mir, wenn ich …
Kaum ist der Sommer vorbei und der Herbst steht….Nein….tritt die Türe ein und ist da, gewinne ich eine Heißluftballonfahrt im….. ….Bingo! Da gewinne ich selten mal was und dann spiele ich Bingo und gewinne den Hauptpreis. Ich freue mich tierisch. Damit trete ich auch in die Fußstapfen des Großfürstes Gerhard von Ellerbach, der 1979 seine …
Ein Kilo weniger als gestern, trotzdem bin ich etwas enttäuscht. Ich hatte mit 90,X gerechnet. So what…. Heute habe ich unseren neuen Bäcker ausprobiert. Doch, da kann man hingehen. Das war ein recht leckeres Frühstück. Tipp: Ich hatte als Startaktion sogar eine kostenlose Laugenbeigabe in der Tüte. Was es sonst noch heute gibt weiß ich …
Der Effekt ist mir schon öfter aufgefallen. Am Tage nach der Sauna nehme ich zu. Gestern habe ich die Chance auf einen Saunabesuch genutzt. Zwei knackige Aufgüsse(Orange und Kamille-Wacholder), dazwischen relaxen auf der Sonnenliege und plantschen in warmem Sprudelwasser. Ich habe gestern sparsam und wenig gegessen, aber hatte ein Abendessen, Pilzauflauf. Meine Kalorienaufnahme laut fddb.info …