Mein Weg zum Normalgewicht
Was nervt? Alles nervt! Es gibt so Zeiten im Leben da mangelt es an guten Nachrichten, die schlechten News kommt dafür täglich. Zur Zeit trau ich mich schon gar nicht mehr aufzustehen. Heute 6:04 Uhr morgens kam schon die erste schlechte Nachricht und keine zwei Minuten später die zweite Nachricht – diesmal von meiner Waage. …
Hallo Gemeinde! Kommen wir, wie es sich für einen eingefleischten Optimisten wie mich gehört zuerst zum Frust. Wie ich gestern meiner Tabelle entnehmen durfte habe ich in einer Woche nur 200 Gramm abgenommen. 200 Gramm und dafür habe ich mich so brav verhalten. Ätzend! Das, was mich sonst noch frustriert hat ist rein geschäftlich und …
Eine neue Woche startet und sie beginnt wie immer. Meine Fahrgemeinschaftskollegin läßt mich sitzen, ich habe heute zu tun bis zum Anschlag und das Wetter ist auch Mist. Fast die Hälfte meines gewünschten Abspeckweges habe ich geschafft, dummerweise ist die erste Hälfte immer die einfache Hälfte. Ab jetzt wird es wehtun. Bis jetzt hatte ich …
Ab und an passiert das einfach. Ich bekomme einen mörderischen Heisshunger. Oft passiert das weil meinem Körper irgendetwas fehlt. Dann habe ich Heißhunger nach was salzigem, oder nach Eiern, oder irgendeiner Frucht. Gestern war das vermutlich mehr seelisch bedingt, es zog mich zu Kakao hin. In der Medizin als “Happydroge” bekannt. Problem: EIN Stück Schoko …
Was bin ich froh heute mal nichts auf dem Plan zu haben. Gewiss, ich muß meinen hausmännlichen Pflichten nachkommen. Da ich aber bereits letztes Wochenende relativ fleissig war und unter der Woche kaum zu Hause, fällt das sehr gemäßigt aus. Übrigens, falls ihr keine Linksblätter lest: Heute sind Attac-Aktivisten unterwegs, die eine gefälschte Ausgabe der …
Ich bin so froh….. ich kanns gar nicht sagen. Noch wenige Stunden und ich kann meine Türe schließen und habe meine Ruhe vor allen Menschen, die mir gewaltig auf den Keks gehen. Vorher muß ich noch einkaufen. Kleinkram, Gemüse und Obst. Hausmännertipp des Tages: Bananen nie in der Nähe von Paprika lagern, auch nicht wenn …