80,9kg und ich bin wieder da

Ich wurde vermisst. Das rede ich mir zumindest ein. Fast eine Woche war ich in Belgien. Ein wunderschönes und sehr unterschätztes Land, daß immer einen Besuch wert ist. Ich traf viele alte Freunde und Bekannte, lernte neue Menschen kennen und hatte viel viel Gaudi. Kommen wir zur Ernährung. Das Königreich Belgien wird unter Ernährungswissenschaftlern auch …

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80,6kg und Aufbruchsstimmung

Bei mir herrscht Aufbruchsstimmung, in weniger als 18 Stunden geht es Richtung Nord-West in den Aktiv-Arbeits-Hobby-Urlaub. In der Arbeit mache ich heute früher Feierabend, das Auto will noch mit Luft und Flüssigkeiten sowie reichlich (derzeit noch nicht gepacktem) Gepäck befüllt werden. Mein neues Smartphone macht mich auch irre, die Schutzfolie verhindert derzeit ein einfaches Bedienen …

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81,2kg und begrenzt kalorienarm

Ich bin seit Freitag dabei mein neues Smartphone einzurichten. Ächz. Alleine das Whatsapp-Backup des alten Telefons dauert seit Freitag. Seit heute ist ja Oktober, traditionell mein Schälnußmonat. Jeden Tag kann der Anruf von meinem Baumbesitzer kommen. 10 Kilo sind vorreserviert, die teilen sich aber auf unsere ganze Familie auf. Begonnen hat mit dieser Tradition mein …

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