92,4kg und jetzt aber mal echt und wirklich

Das letzte Familienfest der Saison ist vorbei und brachte wieder einen neuen Höchstwert auf der Waage. Ich bin am Verzweifeln. Man sucht eine Lösung für den Fehler und findet sie nicht. Ich habe mich jetzt auch schon länger nicht mehr hier zur Wort gemeldet, alleine es fehlte die Zeit. Neben dem (gerade mehr stressigen) Job, …

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91,5kg und ausgesteckt

Die vergangenen Tage hatten es in sich. Einige Nachrichten und ein Projekt verlangten meine maximale Aufmerksamkeit. Gestern war dann „Schicht im Schacht“ während meiner morgendlichen Zugfahrt begann meine Nase zu laufen, ähnlich wie Nasenbluten aber dafür nur klares Wasser. Meine Stirn kitzelte innen drin, die Augen tränten. Es fühlte sich ähnlich wie eine Allergie an, …

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91,7kg und Weihnachtszeit isch over

Mit dem heutigen Tag enden beruflich und kalorisch die Weihnachtsphase. Zeit Bilanz zu ziehen. Ich habe trotz Zurückhaltung und strikter Befolgung  wann immer möglich stramme 4,7 Kilo zugenommen. Davon entfallen laut 5***** Nokia Body+-Waage 4 Kilo auf Fett, auf 100 Gramm Knochen und 600 Gramm Muskeln. Mein Gesamtwasseranteil hat sich um 1,4 Kilo erhöht. Wer …

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91,3kg und schwer im Aufschwung

Gestern habe ich erstmal wieder Kalorien gezählt, genau 1380k davon. Gesehen habe ich davon auf der Waage noch nichts. Heute falle ich direkt in alte Muster zurück, ich bin bis 18 Uhr am werkeln und versuche sofort danach zurück nach Neu-Ulm zu kommen, da bin ich nicht vor 20:30 Uhr wieder zurück. Das verlängerte Wochenende …

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87,0kg und der Limes

Als Limes (lat. Grenze, math. Grenzwert) bezeichnet man einen Wert an den sich eine Funktion annähert, ohne ihn überschreiten zu können. Bei mir sind das seit längerem die 87 Kilo. Gestern hatte ich bereits erfreuliche 87,1 Kilo und dank eines eskaliert-späten Abendtermins hatte ich nur 10 Gramm „Ritter Sport Joghurt“ (Atemfrische) und ein Glas sauren …

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