82,1kg und Produktivtage

Karfreitag, ein traditioneller Fastentag. Ich hab ihn mit Rührei und Speck zum Frühstück und mit Quiche Lorraine zum Mittagessen begangen. Also zweimal das Gleiche in anderer Darreichungsform. Trotzdem lecker und viel Proteine. Mit Stolz darf ich die geistig-moralische Fertigstellung meiner Steuererklärung bekannt geben. Also alles fertig ausser den handwerklichen Dingen „Ausdrucken“, „Unterschreiben“ und „Abschicken“. ich …

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81,9kg und ein Erfolgserlebnis

Gestern musste ich mich mal wieder neu einkleiden lassen. Warum haben mir unsere Damen vom Marketing nicht gesagt. Aber gut, ich bekam zwei lange Polohemden. Das ist zwar unlogisch, weil ich mehr so im Anzug rumlaufen muß und das Polo drunter so gar nicht passt, aber was solls. Die werden sich schon was dabei gedacht …

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82,1kg und ein Lauf

Gibt einfach so Tage, da läuft einfach alles wie von selbst. So ein Tag ist heute. Was auch noch sehr praktisch ist: Es ist mein letzter Tag hier in der Diaspora. Morgen arbeite ich von zu Hause. Frühstück und Mittagessen sind wie immer, außer das ich heute besonders proteinreiche Rauchpeitschen vom österreichischen Nobelhersteller „Handl“. Das …

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82,7kg und umgeschriebene Themen

Der heutige Beitrag kommt später, da sich mein ursprüngliches Thema (Telefonica) doch noch mal bewegt hat. Aktuell befindet sich der Fall im Zombie-Modus. Mal sehen ob wir es morgen sogar noch den Frankenstein-Modus schaffen. Ansonsten bin ich heute sehr zufrieden mit dem Gewicht und habe auch schon meine Physio hinter mir und kann mich wieder …

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83,7kg und Zeitumstellung

Boah, wie ich das hasse!!! Jedes Jahr schrottet mich die Umstellung auf die Sommerzeit. Warum zum Henker lassen wir es nicht einfach dabei? Es ist doch toll, wenn es Abends lange hell ist. Das mit dem Morgen macht doch bis auf wenige Wochen für die Meisten kaum einen Unterschied. Einfach mal die Finger von der …

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84,0kg und Palmesel

Ha! Ich war heute früh der vor der Gattin auf! Ich bin nicht der Palmesel! Dafür habe ich heute erstaunlich wenig zugenommen. Damit das so bleibt, gab es zum Frühstück einen Skyr mit etwas Müsli drin. Als Mittagessen haben wir Putenschnitzel als Cordon Bleu mit Champignons geplant, das Abendessen entfällt. Da es in mir immer …

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