Mein Weg zum Normalgewicht
Wer schläft sündigt nicht. Gut so. Gestern Abend kam das Sandmännchen zur donnerstags üblichen Zeit um halb elf. Als ich wieder zu mir kam wars auch halb elf – morgens. Heute mach ich ein Faulen. Zum Brunch gabs einen Waldbeerjoghurt und einen Müsliriegel sowie dringend notwenige drei Tassen heißen Schwarzen. Da ich bis jetzt (15.30 …
Zur Erkältung mit Halsweh plagt mich jetzt auch noch mein Magen. Ich habe die schwäbische Spezialität – saure Kutteln (deutsch: einen übersäuerten Magen). Ich wollte den gestern mit einem trockenen Brot entgegenwirken – war leider eine Schnapsidee. Damit war die Nachtruhe rum. So, damit Schluß mit jammern! Gestern bekam ich von einer Kollegin ein großes …
Ich werde gerade mit Abspecktipps zugeschüttet, teils gut gemeint – teils mit Sadismus. Ich esse gewiß nicht 9 Eier am Tag, auch keine 3 Ananas und nur trocken Knäcke auch nicht. Aber ich hab was gelernt: – Die Obst- und Gemüsemampferei hilft nichts gegen schniefende Kollegen, die einem die Pest anhängen. – Halsweh ist gut …
Ist das jetzt der Jojo-Effekt light?
Eine Woche ist vorbei, es war hart aber machbar. 3,8 Kilo (ich weiss, wenig Fett und viel Wasser) sind verschwunden, meine Figur ist unverändert, meine Freßlust auch. Grünzeug ist ganz schön teuer. 41€ hab ich noch nie für Obst und Gemüse in einer Woche ausgegeben. Um nicht am Viatimschock zu sterben habe ich mir auch …
Immerhin hat sich heute mal wieder was getan und dann gleich so viel. Bei 1,6kg zu gestern stellt man sich schon langsam die Frage nach der Zuverlässigkeit des verwendeten Messgeräts… Immerhin fühlt sich mein Schnupfen auch beim 3%-Rabatt-Swenni richtig wohl. Meinen leckersten Joghurt hab ich zum Frühstück gegessen solang ich wenigstens noch ein klitzekleinwenig schmecke. …