Der Urlaub war wie immer stressig und erholsam zugleich. Das Wochenende stand im Zeichen der Familie und viel zu erledigendem Papierkram. Am Montag ging es dann nach Vorarlberg an die Stätte meiner Jugend. Sightseeing. Danach dann ins Hotel nach Lech am Arlberg. Ich ließ mir von der Hoteliere ein Restaurant empfehlen.
Sicherheitshalber spickte ich auch in der Nachbarschaft in die Karte.
Wiener Schnitzel: Billigster Preis für einen Kinder-/Seniorenteller 14,90 Euro.
Bier 5,10 Euro, Viertele Hauswein 9,80.
Am Dienstag bin ich dann in den örtlichen Spar: Körnersemmel, Speck, Messer, saurer Sprudel. Dort waren die Preise kommod. Dann in den Bus zum Formarinsee und dann ging es los. Bilder zur Strecke, die Beschreibung usw. findet ihr hier.
Kurz vor der Freiburger Hütte begann es stärker zu regenen. Davor, im “Steinernen Meer” ging es noch. Rein in die “Hütte” und ich war überrascht.
Ich kenne: Einfache Küche, einfache Einrichtung, Schlafsaal usw.
Ein voll ausgestattetes großes Hotel mit sehr ansprechender, günstiger Speise- und Getränkekarte hatte ich nicht erwartet. Sowas kenne ich maximal von Masseneinkehrstationen diverser Skigebiete. 3,90 das Weizen! 8,20 das Schnitzel!
So ist das fair!
Mittwoch war ich dann noch lokale Spezialitäten einkaufen und dann ging es heim. Muskelkater hatte ich keinen, ich spürte nur eine Schulter (Technikfehler beim Laufen) und meine beiden Muskeln links und rechts vom Schienbein. Der Name ist mir nicht geläufig.
Donnerstag war ich dann in Oberstdorf in der Sauna. Ganz nett, schöne Gegend nur der Saunameister textet einen permanent ungefragt und ungewollt zu. Ich bin zwar Tipps immer aufgeschlossen, aber der Typ hat ein großes Geltungsbedürfnis. Danken wir alle der Vorsehung, daß er nicht Polizist geworden ist.
Bis Sonntag gab es dann noch diverse Familien- und Freundschaftsbesuche alle mit Kaffee und Kuchen. In Metzingen und Augsburg war ich auch, es gab einen Wintermantel in XL, bequeme Turnschuhe (bei denen mir aber bei Beiden nach einer Stunde Autofahren die Zehen einschlafen) und drei Jeans in W33! Jetzt habe ich insgesamt wieder fünf “schlanke” Hosen. Ich passe in alle bereits rein. Eine davon ist aber noch etwas eng.
Unter 85 Kilo wollte ich aus dem Urlaub kommen, 84,4 sind es geworden. Also von heute aus gesehen noch 3,8 Kilo zu schaffen und 24 Tage wollte ich mir noch Zeit geben. Ambitioniertes Vorhaben, aber schaffbar. Deswegen gilt seit gestern auch wieder die Disziplinregel. Für die Drogis unter Euch habe ich auch noch eine Info: Der Schwarzmarkt wird wieder mit billigem Alvalin geflutet. Ist mir gleich aufgefallen, als ich Montag in den Diätforen nach Neuigkeiten suchte. Meiner Meinung nach sind Zucht, Ordnung und Disziplin die drei Grundpfeiler des Abnahmeerfolges und keine medikamentöse Abkürzung. Ich bin aber so liberal zuzugeben, daß mehrere Wege zum Erfolg führen und jeder seinen individuellen Pfad zum Traumgewicht finden muß.
Erstaunlich: An jedem Tag, an dem ich Schälnüsse (was das ist habe ich bereits hier mehrfach erklärt) gegessen habe, nahm das Gewicht am Tag drauf ab. Da die Nüsse alles andere als Diätkost sind bin ich erstaunt. Ich vermute es liegt am hohen Sättigungsgrad der Nüsse. Heute endet die Nusszeit. Der Rest liegt vor mir und wird gleich zur Nachspeise.
Durchgecheckt wurde ich auch wieder. Bestens gelaufen. Ich bin in besserem Zustand als ich sein sollte. Die Werte sind “super” inkl. Blutdruck. Was will man mehr.
Ich überleb Euch alle!