Wieder eine Nacht mies geschlafen und viel zu wenig. Ich weiß nicht was gerade los ist.
Keine Nacht finde ich Ruhe.
Das Gewicht bleibt auch stabil auf hohem Niveau und der nächste Essenstermin steht auch noch an.
Heute geht es in eine Brotbar. Ich habe die Wahl zwischen Salat und einem kleinen Ciabatta mit einigen Dips.
Ich gebe zu, das Ciabatta mag das Doppelte haben, aber es ist sehr lecker und geht noch von den Kalorien her.
Knie tut immer noch weh.