Eigentlich jeden Tag esse ich ein Salamiknäcke und zwei Schreiben mageren Schinkenspeck. Meist zu Mittag.
Sofort bekommen die Frauenzeitschrift-Diätexpertinnen in meinem Umfeld Schnappatmung.
Japs Fette!
Hechel TIERISCHE FETTE!
Röchel und dann noch nach 7:32 morgens!
“Du brauchst Dich doch nicht wundern! Mach etwas körnigen 0,8% Frischkäse und eine dünne Scheibe Harzer drauf, eventuell mit einem halben Radieschen und etwas Kresse abgeschmeckt, dann nimmst Du auch schneller ab.”
Anmerkung: Nicht umsonst findet man im Baumarkt “körnigen Frischkäse” im Fensterkittgang und “Harzer” bei “Dichtmasse”.
Ja, das kann man mal essen.
Ja, das hat sicher hundert Kalorien weniger.
Ausgerechnet: Wenn ich bis Jahresende mein tägliches Geschmackshighlight durch Fensterkitt auf Pappendeckel geschmacklich aufgewertet durch Dichtmasse ersetze spare ich:
200 Tage * 100kcal. = 21000 kcal.
1 Kilo Körperfett = 6500 kcal.
21000 kcal. /6500 kcal. = 3,23 Kilo Gewichtsersparnis.
Wenn ich mich also auch noch Mittags kastiere, dann wiege ich an Weihnachten 97,2kg statt 100,5kg
Wer sich darauf einläßt, macht auch 10-Jahres-Sparverträge mit 0,5% Jahreszins.
Wenn ich mein derzeitiges Defizit an Kalorienaufnahme durchhalte, brauche ich genau 42 Tage länger und habe jeden Tag ein leckeres Mittagessen.
Nebenbei: Wie reagiert ein völlig normaler Mensch, der sich 210 Tage seine Lieblingslebensmittel komplett vorenthält und durch Baustoffe ersetzt?
Er holt alles nach! Die erste Tüte Chips nach der Diät, schmeckt so gut wie der erste Whopper, die erste Pizza, der erste Schweinsbraten, dier erste Schokolade und und und HUPPS ist die Jeans zu eng.
DEN Fehler werde ich ich mir künftig ersparen! Eins ist sicher, 2017 nehme ich nicht zu!