Mein Weg zum Normalgewicht
Wow, was war das für ein intensiver Tag. Wieder mal ging alles um 4.40 Uhr los und dann musste ich Gas geben. Wenn ich weg bin, dann muß alles in der Arbeit geregelt sein. Dumm nur, wenn man einen Tag weniger (Freitag) zur Verfügung hat und dann eine unerwartete zweistündige Sitzung wuppen muß. muß. Ich …
Hui, das wird heute ein heftiger Tag! 4:40 Uhr ging der Wecker und im Bestfall ist um 20:30 Uhr Feierabend. Je nach dem was in der Post ist oder bei ebay passiert auch später. Da Morgen auch wieder 4:40 Uhr der Wecker geht, bleibt mir maximal eine Stunde Zeit für mich. Abendessen ist schon mal …
Ich habe gestern noch Appetit auf salzig gehabt und bin daher über den heutigen Gewichtszuwachs wenig überrascht. Die zwei Flaschen Sprudel dazu sind der Hauptgrund. Ich war sehr fleißig. Meine ebay-Angebote sind alle online, die Fritzbox funktioniert wieder vollständig, die Steuer liegt beim Finanzamt und die Post ist erledigt. Erst um 21 Uhr war Feierabend. …
Heute ist noch viel zu tun. Das Finanzamt erwartet meine Unterlagen und ebay meine Auktionen, beides schiebe ich schon einige sehr schöne Wochenenden und vor allem sehr energielose Wochenenden vor mir her. Jetzt laufen Fristen ab und ich muß. Ich bin auch fleißig heute. So ist es nicht. Die Pizza gestern hat sich nicht nur …
Wenn man nicht abnimmt, hat man einfach zuviel gefuttert. Isso. Ich war so frei gestern weiter zu reduzieren und zum dritten Mal in dieser Woche auf mein Abendessen zu verzichten. Eikuckeda: Ein Pfund weniger. Dafür gab es heute direkt zu Mittag mein samstägliches Freiessen: Eine Pizza! Verschwendet! Das war es nicht wert. Es war eine …
Ich mache das Wetter verantwortlich! Seit einigen Tagen schlafe ich nicht so sonderlich gut und habe am Tage teilweise solche Durchhänger, daß ich einschlafen könnte. Obwohl ich auch gestern wieder kein Abendessen und insgesamt nur 1250kcal. hatte, bin ich wieder nicht weniger geworden. Sofortmaßnahme: Auch heute gibt es keinerlei Abendessen! Jetzt, Du dieser Minute habe …